Online – Gesundheitswoche 2025 – Christian Heiss

Montag 03.11.2025, 15:30 – 17:00 Uhr

„Die Kraft der Meditation im Alltag und Berufsleben“
Referent: Christian Heiss

Kennen Sie diese Situation? Der Kopf ist voll, die Gedanken drehen sich im Kreis, die To-do-Liste wächst, und irgendwann scheint der Alltag die Kontrolle zu übernehmen. In solchen Momenten fehlt oft der klare Blick, die innere Ruhe und die Energie, die es braucht, um wirksam zu handeln. In diesem 90-minütigen Workshop mit Christian Heiss erforschen sie gemeinsam die Kraft der Meditation – wissenschaftlich fundiert und praxisnah. Sie lernen einfache, sofort anwendbare Techniken, die Ihnen helfen, Herausforderungen im Berufsleben wie auch im Alltag souveräner zu meistern.

Was Christian Heiss besonders authentisch macht, ist seine einzigartige Verbindung von zwei Welten: Als Gastgeber in der legendären Kronenhalle Bar in Zürich trägt er seit vielen Jahren Verantwortung in einer der bekanntesten Bars der Welt. Gleichzeitig verfügt er über fundierte Expertise im Yoga und in der Meditation, mit mehr als 20 Jahren Erfahrung. Christian Heiss blickt auf zahlreiche nationale und internationale Erfolge zurück – von Auszeichnungen als Gastgeber des Jahres bis hin zu seiner Tätigkeit als Referent. Gerade wenn Widerstände auftauchen und es nicht so läuft, wie geplant, vermittelt er mit Klarheit, Humor und praxisnahen Werkzeugen, wie wir mit Achtsamkeit, Gelassenheit und Fokus wieder in unsere Kraft finden.

Ihre Vorteile:

• Mehr Gelassenheit: innere Ruhe auch in hektischen Situationen bewahren
• Mehr Klarheit: einen klaren Geist entwickeln für gute Entscheidungen
• Mehr Effizienz & Freude: Energien gezielt einsetzen, mit Herz und Verstand handeln

 „Manchmal ist der Weg vom Kopf zum Herzen der weiteste.“ Dieser Workshop zeigt, wie Sie ihn gehen können – Schritt für Schritt, vom Denken zum Fühlen, für einen klaren Geist und ein weites Herz.